감의 효능

健康에 좋은 감(枾)의 卓越한 效能

감만큼 다양한 치유력과 탁월한 효능이 있는 과일은 없다고 말해도 될 만큼

놀라운 과일이 감이다.

뿐만 아니라 감은 종합영양제라고 할 수 있는 최고의 과일이다.

감 1개에는 사과 9.5개 분량의 비타민이 들어 있는데 최고의 천연 종합 비타민 과일이라 할 만하다.

그리고 비타민 A는 시각 유지에 좋은 로돕신을 만드는 영양소인데

감 1개에 성인이 하루 섭취해야 할 양이 모두 들어있다고 한다.

때문에 눈을 많이 쓰는 수험생이나 노안으로 눈이 나빠지는 경우에 시력 보호용 과일로도 좋다.

감의 주성분은 당질(15~16%)인데 포도당과 과당의 함유량도 매우 높으며,

비타민 C와 A, 탄닌, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어 있는 알칼리성 식품이다.

감 1개를 먹는 것이 사과 10개를 먹는 것보다 더 좋다고 한다.

감은 자연 치유제로도 최상의 과일로 피부에 좋다.

갈증 해소와 폐위(肺痿), 심열(心熱)을 치료하여 주고 위의 열을 내리고 입이 마르는 것을 낫게 하며

토혈을 멎게 하여주는 탁월한 효능을 가지고 있다.

얼굴의 주근깨를 없애고 기침, 만성기관지염, 고혈압, 심장질환 등에도 효능이 있고

중풍 예방약으로도 쓰인다.

감만큼 다양한 치유력과 탁월한 효능을 갖고 있는 과일은 없다고 한다.